Étiquette - Randonnée Urbaine en Vélo

Randonnée urbaine en vélo de la Semaine du Coeur au fil de la Meurthe

Les explications avant le départ de la Randonnée urbaine en vélo

A l’occasion de la Semaine nationale du Coeur mise en place au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie, le club Coeur et Santé de Saint-Dié a organisé ce samedi 23 septembre sa presque traditionnelle randonnée urbaine en vélo.

Cette manifestation est organisée depuis 2018 en partenariat avec « L’Engrenage« .

L’atelier d’autoréparation de l Engrenage ce samedi matin

A travers cette randonnée, ouverte à tous et sans esprit de compétition, a comme objectif de promouvoir l’activité physique au quotidien afin de maintenir en forme son cœur (mais il n’est pas le seul bénéficiaire d’une activité régulière).

Mais, se déplacer en ville en vélo est non seulement bon pour la santé des pratiquants mais aussi pour la planète, et certains cyclistes présents ont rajouté qu’avec le prix actuel de l’essence, c’est bon aussi pour le porte-monnaie.

Le thème de cette année était « Au fil de la Meurthe » avec un circuit d’une douzaine de kilomètres au départ de « L’Engrenage« , 8, rue des Frères Simon permettant d’emprunter une partie des ponts et passerelles enjambant la rivière qui traverse notre ville, le tout sans aucun esprit de compétition.

Le circuit vélo de la Semaine du Coeur 2023

Avant le départ, des explications ont été données par Jean-Louis Bourdon du Club Coeur et Santé sur le circuit et les carrefours nécessitant une attention plus particulière pour éviter d’éventuels incidents.

Jean-Pierre Mathieu, président de « L’Engrenage » a rappelé les règles de sécurité en insistant sur le respect du code de la route et sur les règles de circulation  dans les ronds points, où il convient de circuler au milieu de la chaussée en suivant les chevrons qui ont été peints récemment par les services de la ville (on se rabat sur la droite pour prendre une sortie). Cette dernière règle est mal connue des cyclistes, mais aussi des automobilistes.

Le responsable de l’Engrenage et Annick Petitjean, de l’association « Il est encore temps en Déodatie« , ont rappelé les actions qu’ils mènent en faveur de la pratique du vélo en ville avec leur participation à une commission municipale, avec des premières réalisations pratiques : arceaux pour accrocher les vélos installés dans plusieurs endroits de la ville et chevrons peints dans les ronds points (lire plus haut). Une réflexion est également en cours pour le plan de circulation.

L’affichette de l’enquête « Parlons vélo en déodatie »

Avec l’Union Cyclotouriste Vosgienne, ces deux associations ont lancé récemment une enquête en ligne sur la pratique du vélo. Intitulée « Parlons vélo en Déodatie » elle est accessible sur le site de « L’Engrenage ». On peut y répondre jusqu’au 15 octobre. Lien pour accéder au site : https://lengrenage.fr

Enfin le Club Coeur et Santé a incité les personnes habitants à Saint-Dié à voter pour son projet de défibrillateurs accessibles 24 h sur 24 présenté dans le cadre du budget participatif de la ville. Là encore la date limite du vote est fixée au 15 octobre.

Budget participatif 2023 : le projet du Club Coeur et Santé fait partie des 12 qui ont été retenus et sont soumis au vote des déodatiens

Après ces différentes explications et informations, les cyclistes au nombre de 34 se sont « lancés » sur le circuit, répartis en deux groupes et encadrés par des membres des deux associations.

Le premier groupe près de l’ile Jean-Jacques Rousseau

Ce circuit conduisait d’abord vers le stade de rugby, puis descendait la Meurthe par sa rive gauche jusqu’au pont d’Arlon puis par sa rive droite jusqu’au pont Nelson Mandela. Il repassait à nouveau du côté gauche de la rivière qui était retraversée par la passerelle des Nations Unies jusqu’à La pêcherie.

Le second groupe traversant la Meurthe en face de la piscine

Le retour se faisait ensuite vers l’Engrenage où un moment convivial a été proposé aux participants.

La Semaine du Coeur se poursuit ce dimanche avec la Marche du Coeur au départ de la Tour de la Liberté à 14 heures avec un circuit de 7 km sur le même thème que celui du vélo, mais cheminant au plus près de la Meurthe.

Moment d’échange lors du pot organisé à l’issue la randonnée

Photos : Michel Antoine, Jean-Louis Bourdon et Jean-Pierre Mathieu

Randonnée urbaine en vélo de la semaine du Coeur le samedi 23 septembre

 

Logo de la semaine du Cœur

Dans le cadre de la Semaine du Coeur 2023 de la Fédération Française de Cardiologie, une randonnée urbaine en vélo aura lieu le samedi 23 septembre à 14 h.

Elle est organisée en partenariat avec l’Engrenage.

Le circuit de 12 km, sans difficulté, partira comme pour les précédentes éditions du local de l’Engrenage, 8, rue des Frères Simon.

Pour des raison de sécurité, le circuit se fera avec des groupes limités à 20 personnes.

Le port d’un casque et d’un accessoire fluorescent (vêtement, gilet…) est obligatoire.

Pensez à prendre un bidon d’eau.

Le départ de l’Engrenage en 2019

Par ailleurs, la Marche du Coeur aura lieu le dimanche 24 septembre à 14 h au départ de la Tour de la Liberté.

Le thème de ces deux sorties est « Au fil de la Meurthe« .

Circuit vélo-Semaine du Coeur 2023

Le triptyque de la semaine du Coeur 2022. 2 : la randonnée urbaine en vélo du 24 septembre

Le circuit a été reconnu par des cyclos membres du club Coeur et Santé le 22 septembre

Cette année la Semaine du Coeur de la Fédération Française de Cardiologie a eu lieu du 19 au 29 septembre.

Après la conférence le mardi 20 au lycée Jules Ferry sur les facteurs de risque cardiovasculaire, le club Coeur et Santé proposait le samedi 24 une randonnée urbaine en vélo, une activité organisée depuis 2018 en partenariat avec l’association L’Engrenage (*).

Cette manifestation vise à promouvoir l’utilisation vélo pour les déplacements en ville, ce qui est bon pour le cœur mais aussi pour la planète.

Après le passage dans notre ville du Tour de France cycliste des femmes en juillet, le thème retenu pour cette randonnée 2022 était, tout comme la Marche du Coeur, celui des 18 femmes ayant donné leur nom à une rue, un lieu ou un établissement de Saint-Dié.

L’idée initiale était de rechercher des noms de sportives. Mais nous n’en n’ont trouvé que deux : Colette Besson, championne olympique du 400 m à Mexico et un moment détentrice du record du monde de cette distance et Marie Marvingt pionnière de l’aviation, première femme à avoir fait le Tour de France en 1908, mais en dehors de l’organisation officielle, puisque cette compétition était alors interdite aux femmes; si Marie Marvingt a effectué le tour en entier, il convient de noter que cette année-là sur 114 hommes au départ, seuls 36 avaient terminé la « Grande boucle » ! (**)

Avant le départ, rappel de règles de sécurité par Jean-Pierre Mathieu, président de l’Engrenage

Pour la vingtaine de participants de notre randonnée comportant seulement deux femmes et répartis en deux groupes pour des raisons de sécurité), le circuit n’offrait pas de difficulté, contrairement au Tour de France, et chacune et chacun à rejoint la ligne d’arrivée. La distance parcourue n’a été que de 14 km en passant par 13 des 23 lieux portant le nom de femmes (***).

Avant le départ, après les explications sur le circuit, Jean-Pierre Mathieu, président de l’Engrenage à rappelé aux cyclistes les règles de sécurité pour les déplacements en vélo.

Les participants devant la plaque de la rue Marie Marvingt, pionnière du cyclisme féminin

Après la Semaine du Coeur, le prochain RV du club pour le public est fixé au jeudi 24 novembre à 18 h 15 à l’Espace Mitterrand pour la formation aux gestes qui sauvent (elle est gratuite, mais il faut s’inscrire car le nombre de places est limité à 50).

Formations aux gestes qui sauvent en novembre, les 24 et 25 pour les scolaires et le 24 pour le grand public

(*) Pour en savoir plus sur L’Engrenage : https://lengrenage.fr/

(**) Pour en savoir plus sur cette femme extraordinaire (à noter une petite erreur dans cet article puisque l’auteur écrit que Nancy était en Allemagne en 1908 !) : https://fr.cyclingheroes.com/fr/blog/marie-marvingt-tour-de-france

(***) La liste complète est détaillée dans ce document : Les 23 femmes dans l’odonymie à Saint-Dié (L’odonymie s’intéresse aux noms des rues et plus généralement à ceux des espaces publics. Nous avons élargi notre recherche aux établissements accueillant du public (écoles, centre sociaux…).

Mises à jour des 4 et 7 octobre 2022 : depuis la rédaction de cet article, nous avons retrouvé six autres lieux portant le nom d’une femme : l’Espace Louise Michel à l’Orme, le studio Alice Guy (première réalisatrice de cinéma) à l’IUT, la Maison de l’Enfance Françoise Dolto, la rue Alice Perrin à Kellermann, le un passage Julie-Victoire Daubié (vers la place du marché) et la rue Germaine Marchal (ex rue de la Bolle prolongée). Et il y a également le massif de la Madeleine. N’hésitez pas à nous signaler d’autres oublis éventuels. Merci à Pierre Christophe pour ses recherches.

Randonnée urbaine en vélo le samedi 24 septembre à 14 heures

La randonnée de 2019

Dans le cadre de la Semaine du Cœur 2022 de la Fédération Française de Cardiologie qui se déroulera du 19 au 29 septembre le Club Coeur et Santé de Saint-Dié organise le samedi 24 septembre à 14 heures une Randonnée urbaine en vélo – Circuit en ville d’une dizaine de km sur le thème « Les femmes et le sport ».

Organisée en partenariat avec l’association L’Engrenage.

Départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon.

Mesures de sécurité : le port d’un casque et d’un gilet fluo.

La préinscription par l’intermédiaire du formulaire de contact ci-dessous est recommandée.

Semaine du Cœur 2022 de la Fédération Française de Cardiologie du 19 au 29 septembre avec pour thème les facteurs de risque cardiovasculaire

Logo de la semaine du Cœur

La Semaine du Cœur 2022 de la Fédération Française de Cardiologie se déroulera du du 19 au 29 septembre avec pour thème les facteurs de risques cardiovasculaires

A Saint-Dié, le programme proposé par le Club Coeur et Santé est le suivant, avec trois manifestations gratuites :

Mardi 20 septembreconférence à 20h, à l’amphithéâtre du Lycée Jules Ferry

Le thème est celui de la semaine : Les facteurs de risques cardiovasculaires mieux les connaître pour mieux se protéger des maladies du cœur et des vaisseaux

Photo des participants à la conférence en 2016

Conférence de la semaine du Cœur 2016 au Lycée Jules Ferry

Samedi 24 à 14 heures : Randonnée urbaine en vélo

Circuit en ville de 14 km sans difficulté.

Organisée en partenariat avec l’association « L’Engrenage« . Départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon.

Mesures de sécurité : le port d’un casque et d’un gilet fluo est demandé.

La préinscription par l’intermédiaire du formulaire de contact situé en fin d’article est recommandée.

Le départ se fera de l’Engrenage avec des groupe d’une vingtaine de personnes

Retrouvez le circuit au format PDF en cliquant sur le lien suivant : Randonnée Urbaine en vélo 2022

Dimanche 25 septembre 14 h : Marche du Cœur

Lors de la Marche du Cœur 2019-Devant la stèle Rhin et Danube

Circuit en ville de 6 km avec un départ de la Tour de la liberté à 14 h.

Comme pour la randonnée cycliste, le thème retenu pour cette marche est aussi celui des femmes dans la dénomination des rues et lieux publics à Saint-Dié.

Retrouvez le plan du circuit au format PDF : Marche du Cœur 25-9- 2022

Formulaire de contact pour la préinscription pour la randonnée en vélo :