Étiquette - AVC

Prendre son pouls régulièrement pour éviter un AVC

photo montarnt la technique de prise du pouls

Prise du pouls radial

La journée mondiale de l’AVC a lieu le lundi 28 octobre 2018.

Le plus souvent il est lié à l’obstruction d’une artère cérébrale par un caillot originaire soit du cœur (en général à l’occasion d’une arythmie cardiaque auriculaire) soit d’une plaque d’athérome carotidienne.

Le Club Cœur et Santé rappelle quelques conseils pour réduire le risque de survenue de cette affection qui touche chaque année en France plus de 130 000 personnes.

Prendre régulièrement son pouls

Pourquoi prendre son pouls ?

Cette mesure simple permet de détecter précocement une éventuelle fibrillation auriculaire, arythmie cardiaque qui est une des causes de l’AVC car elle favorise la formation de caillots au niveau du cœur. Ces caillots sont, responsables d’embolies cérébrales que l’on peut prévenir par un traitement anticoagulant.

Comment prendre son pouls ?

  • où prendre son pouls ?
    • au niveau du poignet,
    • sur l’artère radiale au niveau de la carotides,
    • en appliquant l’index et le majeur au niveau de l’artère radiale
  • que rechercher ?
    • le nombre des battements cardiaques sur une minute : il ne doit pas être en dessous de 40 et au-dessus de 120,
    • une irrégularité du pouls
  • à quelle fréquence ? : 1 fois par semaine

Que faire en cas d’anomalie ?

Consulter son médécin traitant qui vous orientera si besoin auprès d’un cardiologue.

Prendre en charge ses facteurs de risques cardiovasculaires

Les principaux facteurs sont  : un tabagisme, une hypertension artérielle, un diabète, une hypercholestérolémie, une sédentarité.

Comment reconnaître un AVC ? ?

En français, l’acronyme pour retenir les principaux signes est  : VITE

  • Visage déformé ou engourdi,
  • Inertie, faiblesse ou engourdissement d’un membre ou d’un côté du corps,
  • Trouble de la parole,
  • Eviter le pire, en urgence appeler le 15.

Pour en savoir plus sur l’AVC :

Retrouvez notre article d’octobre 2017 :

https://coeuretsante.deodatie.fr/2017/10/29/laccident-vasculaire-cerebral-un-coup-de-tonnerre-dans-un-ciel-bleu/

 

 

 

Alcool : le risque d’AVC augmente dès 2 ou 3 verres par jour

La Journée mondiale de l’Accident Vasculaire Cérébral a lieu le 29 octobre 2018. Dans ce cadre nous publions une série d’articles consacrés à cette pathologie, en complément de celui publié le 29 octobre 2017.

photo d'une personne en fauteuil roulant

Les AVC sont la première cause de handicap acquis. (Source de la photo : ARS du Grand Est).

Les Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC) sont la troisième cause de mortalité en France, derrière les cancers et les infarctus du myocarde. Toutes les 4 minutes une personne en est la victime. Ils sont aussi la première cause de handicap acquis (plus de 500 000 Français vivent avec des séquelles).

Il existe deux types d’AVC :

  • les AVC ischémiques, les plus fréquents, liés à l’obstruction d’une artère cérébrale par un caillot d’origine cardiaque ou carotidienne,
  • les AVC hémorragiques par rupture d’une artère cérébrale.
Schéma d'un AVC ischémique

L’AVC ischémique est lié à l’obstruction d’une artère cérébrale. (Source de l’image : Fondation des maladies du cœur du Canada).

Des chercheurs de l’université de Cambridge (Grande-Bretagne) et de l’institut Karolinska (Suède) ont analysé les résultats de 27 études prospectives sur les AVC de différents types et ceux d’une étude suédoise menée depuis une douzaine d’années sur plus de 73.000 adultes.

Il en ressort qu’une consommation quotidienne modérée d’alcool, jusqu’à 2 verres, est associée à une réduction du risque d’AVC ischémique, mais ceci n’est pas retrouvé pour les AVC hémorragiques.

schéma de l'AVC hémorragique

L’AVC hémorragique est lié à la rupture d’une artère cérébrale (Source de l’image :Fondation des maladies du cœur du canada)

Par ailleurs, avec une consommation supérieure à deux verres par jour, on observe une majoration du risque d’AVC, quel que soit son mécanisme. Mais cela concerne surtout le risque d’AVC hémorragique : + 25% pour 3 ou 4 verres par jour et + 67% pour 5 verres et plus, alors que l’augmentation n’est que de + 8% et + 14% pour les AVC ischémiques ».

De plus, on retrouve une inégalité de risque selon le sexe puisque à consommation égale, l’augmentation est plus important pour les femmes que pour les hommes, et la consommation seuil n’est que de 1 verre par jour pour ces dernières contre deux pour les hommes.

Mais il ne faut pas pour autant oublier les autres facteurs de risque, et en particulier le tabac qui explique l’augmentation des pathologies cardio-vasculaires chez les personnes jeunes et en particulier les femmes de moins de 55 ans.

Pour en savoir plus sur les AVC : https://coeuretsante.deodatie.fr/2017/10/29/laccident-vasculaire-cerebral-un-coup-de-tonnerre-dans-un-ciel-bleu/

 

Conférence : « Les AVC : les prévenir c’est vital ! » Jeudi 14 juin 2018 à 14 h, Salle Carbonnar

Affiche de la manifestation

Cette conférence est organisée par Humanis en partenariat avec la Ville de Saint-Dié-des-Vosges, le Conseil Départemental des Vosges, Siel Bleu, la Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme et le Club Cœur et Santé.

Le club tiendra un stand lors de cette manifestation.

 

Participation gratuite sur inscription avant le 11 juin auprès de

Amandine BERNARD

Direction des Activités sociales d’Humanis

4 rue des Carmes – 54000 Nancy

Tél. 03 83 48 87 41

AVC : émission sur Radio Bellevue jeudi 2 novembre

Logo de Radio Bellevue

A l’occasion de la Journée Mondiale sur l’AVC (Accident Vasculaire Cérébral), Radio Bellevue qui émet sur la bande FM 102, a invité le Dr Jean-Louis Bourdon, cardiologue du Club Cœur et Santé, pour faire le point sur le diagnostic et la prise en charge de cette pathologie qui touche plus de 130 000 personnes chaque année en France.

L’émission sera diffusée le jeudi 2 novembre vers 9 h 20. Elle pourra ensuite être écoutée en en podcast.

L’Accident Vasculaire Cérébral (AVC), un coup de tonnerre